大家晚安,大家好:
今天是聖誕夜,大齡OL不想帶小孩,只想發廢文。
我家大聰明超愛香蕉!
只要看到香蕉作的相關點心,都迫不及待的要從餐椅上站起來向香蕉致敬 (完全沒有開玩笑)
介紹一個大人小孩都愛,當早餐或點心都適合。
不需要廚藝、零失敗率的香蕉煎餅給諸君。
PS.淋上蜂蜜是拍照好看,一歲以下不能吃蜂蜜!
【1~2人份的材料】
1.香蕉一條
2.雞蛋一顆
3.低筋或中筋麵粉2大匙 (非必要,我給孩子吃的不加麵粉,加了是會比較蓬鬆)
【作法】
1.香蕉壓碎 ,拌入雞蛋攪拌均勻。
★若想加入麵粉,什麼筋性都可以,重點是過篩後不要攪拌過度,沒有粉粒即可(是有這麼麻煩逆~)
★不要假會先作好放入冰箱冷藏過夜,想說隔天早上可以輕鬆煎,整鍋香蕉泥保證跟你的臉色一樣黑。
★香蕉會出水,不要再加入鮮奶或水,會太稀煎不起來。
2.熱鍋加油後,用湯匙撈一小匙一小匙倒入鍋,煎熟即可,給小孩吃的不要煎到恰恰,會增加入口的困難度。
★鍋底不要有水,油只要薄博一層,目的是形成不沾鍋的效果。
★用冷壓初榨椰子油或好的動物性奶油煎會更香。
★小火耐心煎,大火只是上色不會熟喔,若有加入麵粉,產生泡泡時就可以翻面惹。
【心得】
每次用冷壓初榨椰子油作香蕉煎餅時,煎起來香氣四溢逼死人,連我父母都受不鳥!
冷壓初榨椰子油本身自帶椰子香氣,拿來入菜一般會覺得怪怪der~~,作點心類倒是非常適合。
市售的冷壓初榨椰子油都是玻璃矮圓罐裝,使用時容易搞得滿手油滋滋最後被打入冷宮!我要替它平反一下,好的椰子油是護膚聖品,不妨把它當成護手霜,事情沒有那麼嚴重啦!
到了冬天,椰子油會變白固化,這時更好用,挖一小匙入鍋不用擔心手滑倒太多,此時不做更待何時!
這個主要是吃香蕉的香氣,建議隔餐勿食!
香蕉煎餅冷藏隔天回烤,賣相變差不說,重點是還走味,如果抽到像我家大聰明這種米其林美食家,直接從嘴裡噴給你看!
做法上真的非常簡單,提供給地方媽媽參考。
常作可以考慮買個搗泥器。
我是在露天拍賣購入 下村工業的不銹鋼搗泥器,購入價190元不含掛號郵資(會ㄅ會說得太詳細??)
省錢的話用大湯匙或叉子壓也是歐虧的。