我是個很難入睡的人，只要夜色不夠黑、有點聲響、環境轉換、瑣事煩心、工作壓力就會睡不好！傳說中只要能助眠的東西我都有興趣~這就是所謂的病入膏肓嗎？
這是大齡OL去土耳其前在iHerb跨國網站上購入的商品，美國的藥局有販售，是一位媽媽朋友推薦的，說軟糖款對小孩搭飛機調時差非常有效，本人是死馬當活馬醫。
- 12月 28 週五 201813:36
[瞎拚心得] 死馬當活馬醫？ 小孩用調時差褪黑激素口嚼錠
我是個很難入睡的人，只要夜色不夠黑、有點聲響、環境轉換、瑣事煩心、工作壓力就會睡不好！傳說中只要能助眠的東西我都有興趣~這就是所謂的病入膏肓嗎？
這是大齡OL去土耳其前在iHerb跨國網站上購入的商品，美國的藥局有販售，是一位媽媽朋友推薦的，說軟糖款對小孩搭飛機調時差非常有效，本人是死馬當活馬醫。
- 2月 05 週日 201721:48
[健康保健] 對抗脂漏性皮膚炎系列1~常見症狀與肌膚保養
尬的！竟然連脂漏性皮膚炎都找上我了，有一種中頭獎的fu~
2016年的冬天，是我活到奔四年紀，最熱的一年冬天，即使到了隆冬12，還是常穿著所謂的「夏裝」，寒流頂多來個三五天，冷意不會持續太久，你說奇怪不奇怪？
- 7月 05 週日 201520:45
[健康保健] 對抗敏感性酒糟/酒渣肌膚的10年歲月系列2~保養品心得分享
上篇談了酒糟的症狀與注意事項，有興趣的酒友請點下面網址：
http://bibi0920.pixnet.net/blog/post/279765379
- 7月 05 週日 201520:45
[健康保健] 對抗敏感性酒糟/酒渣肌膚的10年歲月系列1~常見症狀與生活注意事項
從小沒什麼優點，就皮膚白亮，大學時期到達人生的巔峰(甩髮) 小名「白雪公主」！常被諮詢使用什麼保養品。尬的，我只有用開架洗面乳跟化妝水，對保養、防曬根本一竅不通，被懷疑是那種說晚上沒念書，隔天發考卷拿幾霸昏的同學！
大學時被讚到一種很over的境界，開始對保養品產生極大的興趣，盡繁複花俏之能事，當時最夯的是高絲雪肌精跟引進台灣不久的DHC，原本就白的肌膚，使用雪肌精後變得更白、更薄，是無血色的病態白皙，走在校園常被關切是否身體微恙？事實上老娘好得很咧(再甩髮！)
- 10月 24 週五 201422:41
[健康保健] 是大腸鏡，不是大長今
年輕時自費做過一次健檢，糞便潛血是紅字，因為很年輕又毫無症狀，就懶理它
五年後又自費做健康檢查，繳出一張滿江紅的成績單，糞便潛血依舊是紅字。第一次是紅字想說沒什麼，但第二次又是紅字，就覺得怪怪的，雖然造成潛血反應的原因還有其他可能性，例如痔瘡、經期來潮、肛裂......
五年後又自費做健康檢查，繳出一張滿江紅的成績單，糞便潛血依舊是紅字。第一次是紅字想說沒什麼，但第二次又是紅字，就覺得怪怪的，雖然造成潛血反應的原因還有其他可能性，例如痔瘡、經期來潮、肛裂......
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進修深造 (1)