bibi爬爬GO～大齡OL

滿四個月後，可以開始嘗試副食品了。

在小孩尚未踏入副食品階段，易焦慮的大齡OL未戰先怯。

網路上相關資訊與流派眾說紛紜、媽媽們抱怨製作冰磚很麻煩，這些恐怖的文章讓大齡OL還沒接觸就先起肖了XD

等到頭真的洗下去，其實也還好，沒有辣麼恐怖 。

只是要做新一批冰磚那一天會比較煩，比較煩，比較煩......。

不方便親手製做，就買市售寶寶粥，大齡OL維持市售跟手作交替的模式，讓寶寶跟著大人一起吃，不刻意備餐，反正就是用最省時省力省心的方法去準備副食品啦！

對市售嬰幼兒副食品有興趣的諸君，請點下文：[瞎拚心得] 眾家寶寶粥、嬰幼兒副食品、高湯 心得點評

各階段副食品與冰磚盒容量

一. 4~6M 啟蒙期

六個月以前，主食是奶，副食品只是要讓寶寶嘗試食物的口感跟味道、測試過敏反應，讓他知道人森不4只有奶啊！

餵食上每日一次即可，吃多吃少無所謂，不用看得太嚴肅，有些家長或醫師流派甚至建議4-6M不餵副食品。

此階段以米糊、根莖蔬菜泥等較不易引起過敏反應的水狀泥狀物為主，大家開心就好，推薦15ml小容量的分裝盒，數量約1~2個，不要多買，保守估計寶寶8m後就沒有出場的機會了！

二. 6~7M 認真期

要開始認真吃副食品了，所有的肉類都可以給，每日約吃一到兩次副食品，以泥狀糊狀為主，家中採BLW寶寶自主進食流派不在此限。

此階段若副食品可以吃到80~100ml算不錯了，推薦15m~25ml小容量的分裝盒，保守一點各容量約買1~2個就好！反正以後登場機會也很少。

三. 7~9M 轉變期

進入一個前所未有的飲食關卡，自我意識逐漸變強，對食物口味開始有明顯的偏好，喜歡手指食物跟變化，單純的寶寶粥已經無法滿足了!!!

副食品每日約兩餐，8m起可以嘗試給手指食物。

此階段15ml的分裝盒退場，50ml加入戰局，數量上我很難說買多少，這取決你的煮食狀況與小孩胃口，同事小麟就買了一咖冷凍櫃，家裡有多達30盒以上的副食品分裝盒XD ，他一次做一個月份量，冰磚界富翁無誤。

給不想下廚的家長建議：如果不想或沒時間做副食品，相關的製作器材不用買太多，買市售粥之後只需要碗跟湯匙，甚至連食物剪刀都不需要XD

四. 9~12M 銜接期

為了銜接一歲後的正餐，主食權從奶慢慢開始移轉，一日建議吃三餐副食品(盡量啦，不要壓力太大，沒空就塞快樂水~~~)，此階段咀嚼能力好、進度快的幾乎可以跟大人進行條件式共食。

50ml的分裝盒還是很好用，小孩能吃、喜歡做燉飯類可買100ml的冰磚盒試試XD 

不管是什麼流派，副食品分裝盒都是製作副食品必備的雞絲之一(BLW寶寶自主進食流派我就不清楚了......)

一開始貪小便宜在瞎皮買韓國 JM GREEN副食品分裝盒，

開箱後超傻眼，塑膠外裝很髒就算了，連分裝盒本體都有灰塵跟黑點，跟賣家反映態度還很差，後來我都在麗嬰房或博客來買，也沒再發生類似問題。

我對副食品保存盒的要求，就好拿取、好密合、好收納、好安全，這四點，看起來很容易，其實不簡單！

有些強調好取出，實際上敲半天也粗不乃！

以下是我用過的副食品冰磚盒，供參。